Receita: Suco Detox!

jul 23, 2012
Por: Fernanda Guimarães

Como segunda-feira é o “Dia Internacional da Dieta”, haha, vamos começar a semana com uma receitinha esperta que a Raysa Ribas nos passou.

Sempre que colocamos algumas receitinhas no Instagram, recebemos vários pedidos para postarmos aqui. Aos poucos mostraremos todas, combinado?! A de hoje é o suco Detox!

Eu adoro o gostinho (apesar de ficar um pouco forte) e as vezes tomo até sem coar. O mais indicado é tomar de manhã, em jejum! Dá uma super energia!! Vem ver…

Ingredientes:
- 1 folha de couve
- 1 pedaço de gengibre (do tamanho de uma moeda)
- 1 colher de café de erva doce
- 1 ramo de hortelã
- 200 ml de chá verde ou branco
- 1/2 maçã
- 2 fatias de abacaxi ou 1/2 polpa de acerola

Só bater tudo no liquidificador. Pode tomar coado ou não. E eu sempre coloco gelo e adoçante!

Juro que o gosto não é ruim! E para quem estiver com “medo”, tem que fazer igual a Raysa fala: toma sem ver, que é remédio!! Rsrs.

Espero que tenham gostado! Quem fizer, conta pra gente o que achou!!

Beijos,
Fernanda Guimarães.

aaaaaaaaaaaaa



30 Comentários

  • Queria saber se depois de tomar ele de manha em jejum, ai nao toma o café da manha?? No caso é so depois almoça??

  • Tenho feito suco detox todos os dias pela manhã,
    minha receita atual é: 2 fatias de melão, 1 folha de couve, 1 colher de linhaça, um pouquinho de água. Ainda estou usando adoçante, mas a minha idéia é tomar sem adoçar nada!
    Recomendo a todas, faz bem pro organismo demais, já se emagrece, vou pesar esta semana para ver se tive algum resultado….

  • Obrigado pela super dica!Gostaria de saber se posso fazer o uso diario e se posso tomar varias vezes ao dia,preciso perder peso!Urgente .rs Bjs

    • Uma ou duas vezes é o suficiente, tenta toar de manhã ;)

      Beijos e vai dar certo! haha Força na peruca!

  • Oi hoje vai ser meu primeiro dia de fazer essa receita, tomara que de certo!

    • Acabei de tomar dois copos! Delícia!!!

  • Adorei, li o post hj e ja fiz! Mto gostoso, até meu namorado que não come NADA verde, frutas etc, gostou. A erva-doce realmente faz a diferença porém acho que coloquei um pouco mais que a medida, pois qndo estava no meio do copo ficou meio enjoativo o gosto e o cheiro dela. Gostaria de saber se posso tomar todos os dias!
    Obrigada meninas, estarei antenada nas novidades de vcs!

    • Pode sim! Toma sempre na parte da manhã ;)

      Vai notar uma super diferente!

      Beijos e obrigada pelo carinho,
      Paula G.

  • Olá,amei a dica
    Quantas vezes na semana posso tomar o suco???

    Beijoss

    • Duas vezes na semana é o suficiente! Existem outros sucos bons que podem “substituir” esse, vamos colocar várias receitas, ok? Beijos e obrigada!

  • comecei hoje com o suco detox, tomei de manhã antes de malhar ..menina não sabia que era termogenico…transpirei horrores….pingava suor….vou continuar….show

  • Eu adoro tuas postagens. Não tem noção do uso que faço de muitas.
    O suco agora, por exemplo, adorei!
    Mas nunca vejo vc falar sobre massagens, amiga. É uma coisa do bem! Você bem poderia postar algo sobre. Olha, eu faço massagem redutora, drenagem linfática e ADOROOOOOOOOOO!!! Moro em Belo Horizonte, no Prado e anos que faço uso da massagem, caminhada e olhando agora as tuas dicas. Muito bom, tá? Mas fica aqui a sugestão!
    Abraços!

  • Eu fiz!!! sem mentira nenhuma “adorei” muito bom de tomar. Agora gostaria de saber qual benefício que ele traz.

    • Oii Rosemeire! No próximo post da Raysa vamos pedir para explicar direitinho!
      Mas garanto que são muitos benefícios, além da disposição que ele dá!!!
      Beijos

  • Top!!

    • Thanksss!

  • Depois do Rally do batom,quero ir em todos!
    Beijos.

    • Também amamos a ideia do rally!!

  • eu fiz!!! o gengibre e a erva doce dão o toque especial, e da pra tomar tranquilamente!!! me senti até mais leve! vou tomar todo dia, ahah! obrigada meninas! a nutricionista poderia explicar melhor como funciona no nosso organismo essa mistura verde!

    • Thati, pediremos para que ela explique sim!!
      Que bom que gostou!!
      Beijos

  • Raysa vc podia postar mais sucos detox e tbm explicar melhor como funciona esse detox. Bj. Adorei seu testemunho, vc ficou mais bonita.

    • Vamos pedir para ela explicar simm Virgínia, no próximo post!!!
      Beijos e obrigada

  • Meninas adorooo o blog passo aqui diariamente para ver todas as dicas… Ja que todo mundo abusa em julho… Vcs poderiam colocar mais receitinhas lIGHT ne?? Bjooos

    • Vamos providenciar simm Isabella!!
      Beijão

  • Meninas eu gosto de usar a fruta congelada pq fica com consistencia de frozen! E o cha sempre usar a erva ! Lenbrando que os chás sao cobtra indicado para as gravidas ( tem propriedades desabsortivas) e fica bem gostoso! Quem der conta, tome se coar para aproveitar as fibras ao máximo!

    • Verdade! Também adoro usar as congeladas!!
      Beijos Ra e muito obrigada

  • Oba, adorei! Vou experimentar… Agora só falta as receitas das comidinhas. Seria ótimo umas sugestões de almoço e lanche/jantar bem levinhas. Beijos

    • Hmm, pode deixar Ludmila! Vamos providenciar isso simm!
      Beijos

  • Estou no meu momento dieta mas confesso que torci um pouco o nariz para essa mistura rsrs jura que boa? rs bom, vou tentar aqui rsrs beijoos e valeu pela dica, se eu gostar, te aviso rsrs beijooos

    • Uma delíciaaa! Pode testar!!
      Beijos

Deixe seu Comentário

 

Arquivos